【健康傳媒 李宛真／台中報導】2016.08.23
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身心科醫師提醒家長，不要跟其他孩子做比較，應善用安撫技巧，協助幼齡子女適應環境，及早擺脫「分離焦慮」。 |
每年國小校園歡迎小一新生，都會看到穿著新制服的新生，眼淚汪汪地拉著父母，不肯進教室的場景。身心科醫師提醒家長，不要跟其他孩子做比較，應善用安撫技巧，協助幼齡子女適應環境，及早擺脫「分離焦慮」。
臺中慈濟醫院身心科醫師蕭亦伶表示，7個月大到6歲的孩子，有「分離焦慮」屬於正常發展階段的反應。小一新生嚴重到產生「分離焦慮症」，發生率約為百分之一。
蕭亦伶比喻，就像大人有段時間不工作，再返回職場就有壓力，容易焦慮的孩子離開學校越久，越難再回去上學，一旦必須復學，也會變得更焦慮。
蕭亦伶指出，有些孩子天生就容易緊張，個性慢熟，在陌生情境會躲在大人身後，這時「因材施教」就顯得格外重要。家長瞭解自己孩子的個性和特質，就可協助孩子，透過適合孩子的方式，協助度過適應期。
蕭亦伶提醒，要讓孩子擺脫分離焦慮，建議先瞭解孩子在學校是不是發生什麼困難？或者最近家庭環境有無明顯且重大的變化？與其挑戰他的焦慮、測試他的底限，或是批評孩子膽小內向，不如提早準備，給子女多一點適應的時間。
蕭亦伶說，家長可循序漸進幫助幼童重回校園，例如開學前提早陪孩子熟悉學校環境，並讓孩子知道家人出現的時間及地點，並確實出現，可減少非預期的分離焦慮。
至於焦慮症狀較嚴重的孩子，則建議家長，一開始不妨整節課都讓孩子能看見家長，然後漸進式退出。另外，家長可跟孩子約定，放學後會帶他最愛的布偶或食物，讓小朋友開心期待，減少分離焦慮。
如果幼童入學前有晚上睡不著，一早起來頭暈、肚子痛、拉肚子等症狀，不想上學或不想離開家的情況持續1個月以上，蕭亦伶建議家長，帶小朋友就診評估，依病情介入心理治療，甚至輔助藥物的治療。
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